bymarwin

Jag ligger och tittar på gamla bilder från när jag var lite tyngre ;)
Det gör mig väldigt peppad och motiverad. Jag har inte många bilder då jag oftast raderade varenda bild där det syntes att jag var fet. Jag tog inga obligatoriska "före bilder" för att jag trodde aldrig att jag faktiskt skulle lyckas. Det är lite tråkigt såhär i efterhand, men vad kan man göra.
Jag har igår bokat in både körkortsprov och uppkörning i början av juli. Det är hur nervöst som helst just nu och jag är ute och övningskör med mamma så ofta jag bara kan. Jag hoppas verkligen att allt går vägen.
Nu är det i alla fall lägg dags. God natt.


Före


Efter

Sitter och väntar på att träningen kl 17:00 ska börja. Jag vet inte hur tjatigt detta kan bli men jag älskar verkligen att träna thaiboxning. Man måste hitta en träningsform man trivs med för annars kommer man aldrig komma iväg. Träning ska man längta till, inte tvingas till.
Jag har varit och jobbat och i helgen så var jag på en supermysig grillkväll hemma hos Tinas föräldrar i Högberga. Vädret var helt perfekt och maten var underbar. Min bror var också med vilket var skoj. Jag köpte ett litet blomarrangemang till Tinas mamma eftersom att det var mors dag och hon blev glad. När jag kom hem till min egna mamma sen på kvällen fick hon också en mors dags present, i form utav en ny Thomas SABO berlock till sitt armband. Hon blev så glad att hon fällde en liten tår. Åh mamma, om du bara kunde ana hur mycket jag älskar dig. Du är världens bästa mamma.

Jag har precis kommit hem från en supermysig kväll hemma hos Sandra och Sofia. Jag och David var där och kollade på Eurovision och käkade middag.
Började dagen med thaiboxning som var riktigt brutal! Lämnade gymmet full av små fula blåmärken. Jag strosade runt i stan ett tag och hittade en supersnygg klänning på HM som jag var tvungen att köpa. Neonrosa och öppen rygg. Kostade 149 :- FYND! (Bild nedan)
Jag fixade till mig lite hemma och hoppade sedan på bussen hem till Sandra och Sofia. Till middag åt vi baconlindad kyckling och potatisgratäng, kladdkaka till efterrätt. Vi kollade även på Eurovision och Sofia och jag skrev ned exakt vad vi tyckte om vartenda bidrag. Hur kul som helst. Vi firade med mousserande när Loreen vann. Hon var så duktig!
Jag tog en taxi hem sen in på natten och då satt jag och min taxichaufför och sjöng med i Euphoooria som spelades på radion, he he.
Imorgon ska jag på grillkväll hemma hos Tinas föräldrar i Högberga. Det ska bli så mysigt. Trevlig kväll!

Är på väg hem från jobbet. Detta är egentligen min ledig helg men jag har jobbat extra idag. Först var jag och tränade thaiboxning vid klockan 11 och åkte sedan till jobbet och käkade lunch. Jobbade från 15-23. Nu ska jag hem och det ska bli skönt att vara ledig imorgon. Då ska jag bara mysa, och sedan kanske gå på bio på kvällen. Här är en bild på edamamebönor, världens godaste! Jag brukar ha dem i ugnen ett tag med lite olivolja och flingsalt. Det blir så jäkla gott och är supernyttigt. Man kan koka dem också ;)

Hejsan.
Jag har haft en mysig kväll med min pappa idag. Jag tränade ett cirkelfys pass på Friskis och Svettis efter jobbet, sen kom pappa och hämtade mig med bilen. Vi stannade på ICA och handlade lite middagsingredienser och gjorde världens godaste räksallad till middag. Det var SÅ gott. Vi blandade lite sallad, rödlök, tomater, ägg, räkor, avokado och hade Lime Aioli till. Vi satt i kvällssolen på balkongen och käkade. Det var verkligen en festmåltid!
Till efterrätt gjorde vi en god fruktsallad med vaniljkesella och kaffe. Sen satt vi länge med filtar på balkongen och pratade om allt möjligt. Efter några timmar kom Tina och Axel hem och så satt vi en stund till på balkongen. Vid elvatiden så skjutsade pappa hem oss. Nu ska jag sova och sedan upp och jobba imorgon. God natt!

Kiehls har så jäkla bra ansiktskrämer. Jag har haft den vita burken till vänster ett tag som är helt underbar men ganska dyr. Sen tycker jag att det är lite jobbigt att den är i en burk för då kommer det ner en massa bakterier och grejer där i. När jag var på Kiehls förra veckan blev jag tipsad om krämen till höger. Den är mycket billigare (halva priset ungefär), i flaska och utan olja så den blir extra bra för folk som har oljig hud. Jag har provat den nu i några dagar och den är min nya favorit. Köp!

Det är Onsdag och två dagar kvar till helg. Jag har precis avverkat styrketräning på gymmet. Jag har tryckt i mig en banan direkt efter och sprungit till tunnelbanan. Det blir att åka raka vägen hem och laga mig en nyttig pizza. Älskar min nya mat.
Vi diskuterade den på jobbet. En kollega till mig undrade om inte mitt liv var ganska tråkigt och att jag inte var en livsnjutare när jag berättade att jag har godisförbud i två månader. Jag tycker faktiskt inte det. Om jag går hem och trycker i mig en Ben & Jerrys eller en påse godis så får jag bara ont i magen, jag blir seg i skallen och får dåligt samvete för att jag vet att det är dåligt för min kropp. Istället unnar jag mig me motto och äter nyttiga efterrätter. Jag älskar känslan av att ha unnat sig något som samtidigt är bra för kroppen. Sen äter jag ju väldigt mycket mat, många portioner och mellanmål utspridda över dagen, vilket gör att jag slipper få lågt blodsocker och bli sötsugen. En vecka in på godisförbudet nu och det går hur bra som helst. Som sagt, jag älskar min mat, mitt nya liv och förstår inte hur jag kunde leva som jag gjorde innan. Jag är en sann livsnjutare, NU ;)
Jag ska plugga körkortsteori efter middagen. Imorgon ska jag nog gå och kolla på ett par nya träningsskor.
Här är en bild på dagens lunch. Omelett på två ägg, chorizo, broccoli, bladspenat, paprika och keso.
Vi hörs imorgon.

Hejsan.
Hoppas att alla mår lika bra som jag gör idag. Jag har haft Malin-dag och haft så himla mysigt. Det är något nytt som jag ska börja med, att avsätta dagar då jag inte har några som helst måsten, bara boka in saker som jag verkligen VILL göra och belöna mig själv på ett bra sätt. Förut brukade jag alltid belöna mig själv med mat och godis men nu har jag lyckats bryta det mönstret och idag startade jag dagen med världens bästa grötfrukost och en lång dusch, åkte sedan in till Östermalm och gick på en 90 minuter lång massage, handlade lite frukt på torget, åkte hem och åt en omelett till lunch, bäddade ner mig i sängen med biggest loser på laptopen och korsordstidningen i högsta hugg. Det kallar jag vardagslyx! Ha ha. Jag älskar att bara ligga och mysa eller strosa runt ibland.
Jag provade även på ett nytt recept till mellanmål och jag ska ge det till er med för det var så lyckat!

Bananpannkaka
1 portion

Mosa en banan i en bunke och blanda i ett ägg. Blanda i ett kryddmått stevia och stek till en pannkaka i stekpannan. Klart! Superlätt och supernyttigt.
Om man vill ha den lite matigare kan man ha i någon sorts mjöl, typ mandelmjöl eller liknande. Ej vetemjöl för då är lilla pannkakan inte särskilt nyttig längre, ha ha.
Man kan ha precis vad som helst till. Jag hade lite vaniljkesella, färska jordgubbar och en tesked agavesirap.
Andra saker man skulle kunna ha på är;
Kokos och agavesirap
Valnötter och bananskivor
Hallon och keso
Lättkesella, äpple och kanel
Turkisk yoghurt och lite honung

Ett litet exempel på ett bra mellanmål eller en bättre efterrätt. Den här kommer jag absolut att fortsätta med. 



Ett bra tips om man blir godissugen. Ät äppelskivor. Det är faktiskt godare att äta ett äpple i skivor, och det tar lite längre tid att ställa sig och skära ett äpple än att bara stoppa ett i munnen.



Nu ska jag plugga på körkortsteori och innan middagen ska jag gå ut på en pw. Sen ska jag sova i minst åtta timmar, vakna upp utvilad och känna att jag verkligen njöt av min lediga dag. Sånt är viktigt för att orka med i vardagen. Ha det bra alla,

/Malin

Sitter på tunnelbanan och är på väg in till stan. Jag ska träna thaiboxning. Jag har blivit tjock efter landet, ha ha. Måste hårdträna nu. Jag har satt upp ett nytt mål. Godisförbud och disciplin med träningen i två månader. Då börjar min semester. Jag ska vara fit for fight till Juli. Sen också att jag ska ha tagit mitt körkort tills dess.
Det kommer nog gå bra. Det går faktiskt bättre när man sätter upp mål och har något att sträva efter.

Igår hände något intressant på jobbet. Jag stod och hjälpte en gäst och skulle skiva ned namnet på en restaurang åt honom. Han studerade mina händer och frågade:
- Are you an artist? Do you paint paintings?
Varav jag svarade:
- Ehh.. Yes. How could you tell??
Då förklarade han att jag hade långa fingrar för att vara en så kort person. Han kunde se att mina händer var konstnärliga och att det kunde ha att göra med att jag målar. Ha ha, vilka fascinerande människor det finns...
Nu är jag snart framme, nu blir det till att slåss lite!

Hej på er.
Jag har haft supermysigt under mina fem lediga dagar. Det började i Fredags då jag gick på en timmes massage först på morgonen och sen shoppade/lunchade jag med Sandra som jag inte träffat på hur länge sedan som helst. Mamma plockade upp mig vid fem och så åkte vi ner till landet. Det har varit mycket folk på landet hela tiden, vilket har varit så himla kul. Min syster Jossan och jag bakade kakor och var inne i stan, sen kom min bror Axel på Valborg och så var vi ett gäng som firade den dagen och tittade på brasan. Jag älskar att vara på landet och räknar ner dagarna fram till min semester. Jag har satt upp ett mål att jag ska ha körkortet klart tills dess också så jag kan åka fram och tillbaka hur mycket jag vill. Nu ska jag sova mina vänner.