bymarwin

Mår ni bra? Själv känns livet rätt skönt just nu. Jag älskar känslan man får när man upptäcker att det börjar bli semester och att semestern bara är fyra arbetspass bort! Jag har haft ett par riktigt intensiva veckor med jobb, övningskörning, teoripluggning, träning och planering. Det är i alla fall snart över.

Jag hade världens bästa midsommarhelg. Jag hade tagit ledigt men visste inte riktigt vad jag skulle hitta på. Jag fick hänga med min vän Sofia och hennes familj ut i Skärgården på deras båt. Förra sommaren var vi ute i två veckor och det var den bästa semestern jag någonsin haft så jag var minst sagt lycklig att jag fick följa med igen. Jag har känt Sofia och hennes syster så himla länge så deras familj är som en liten bonusfamilj.
Jag blev hämtad av Micke i Torsdags efter jobbet så kastade vi oss iväg till båten och drog ut på sjön. Jag och Sofia satt ute på däck som vanligt. Vi la till lite utanför Gällnö och låg kvar där hela helgen. Vi var ett stort gäng som både tältade och låg på båtarna vid den ön. Några av Mickes vänner var gamla MC-polare till mina föräldrar också vilket var ganska kul att få reda på.
På midsommarafton tog vi en av segelbåtarna över till Gällnö där det var ett stort midsommarfirande med midsommarsstång, picknick, rosevin, bar, bad och massor utav annat skoj. På kvällarna satt vi på klipporna och spelade gitarr och drack alkoooohooool.
På lördagskvällen kom lite fler människor och då drog vid ut på en redig barrunda by BOAT. Alla var för fulla för att köra men Chrilles 15-åriga son kunde köra och var väldigt duktig på det. Jag såg ut som en riktig bonnlurk i långkalsingar och kängor med smutsigt hår men jag kom in på krogen ändå. På väg hem så var väl alla ännu mer överförfriskade och satt uppe på stjärten av båten med stulna drinkglas och dunkande musik. När kvällens chaufför drog på gasen ställde sig båten upp för att den blev så baktung och vit, tjock rök fyllde hel båten. Det såg så roligt ut när alla kollade frågandes runt på varann och sen var det ändå man såg en jäkla dimma. Om jag hade varit nykter hade jag nog varit ganska dödsorolig. Men det var jag ju inte som sagt och alla garvade arslet av sig.
En annan sak som hände var att det kom en man med pudel som lagt till vid samma ö och anklagade oss för att ha bajsat i skogen, detta gjorde honom upprörd då hans pudel hade rullat sig i en bajskorv. Vi försökte förklara att vi INTE bajsar i skogen för allas trevnad, (vi har toalett på båten, samt utedass i närheten) och att han får lugna ned sig lite. Det blev en hetsig diskussion och jag trodde att folk skulle börja slåss. Det slutade bra i alla fall, ingen kom till skada men vi skojade hela kvällen om att vi skulle hela gänget bajsa precis utanför hans båt.
Tyvärr så har jag inte tagit några bilder alls under helgen. Lite besviken på mig själv, jag måste bli bättre på det. Jag hade i alla fall världens härligaste midsommar, och det tackar jag Sofia med familj för. Hoppas verkligen att jag får följa med snart igen.

Jag åt min supergoda bananpannkaka till frukost idag. Bra start på dagen.
Jag är påväg hem från jobbet. Jag jobbar i helgen och gjorde det förra helgen också så man blir ju lite less. Tack och lov att det inte blev någon strejk i alla fall. Då hade jag haft det jobbigt. Mitt hotell var ju ett av de utvalda att dra ut sina fackliga medlemmar i strejk. Eftersom jag inte är med i det sossepacket så hade jag vart kvar och jobbat arslet av mig. Men nu blev det ju som tur var inte så.
Jag köpte TRX-band på Inter sport här om dagen. Det står på kartongen att man ska kunna fästa dem i en vanlig dörr så nu ska jag hem och prova om det verkligen går utan att dörren går av på mitten. Jag har rådfrågat Per och han sa att det skulle gå bra. Om det mot förmodan inte skulle fungera så har han lovat att laga dörren. Efter det ska jag plugga körkortsteori. Ha en trevlig helg alla ni som kan njuta av ledighet ;)
Och håll tummarna för att det inte blir strejk på Måndag heller. För min skull.

Vill man få i sig protein och inte äta kött så kan jag verkligen rekommendera quorn. Det är ihoppressad svamp. Låter inte skitgott, jag vet. Det smakar precis som kyckling. Jag är inte vegetarian men jag äter quorn för att det är billigare och lättare att tillaga än de flesta kött-alternativ. Om man saltar en massa så smakar det som chicken nuggets. Jag stekte mina filéer igår tillsammans med zucchini, babyspenat och barillasås. Asgott.

Är så jävla trött på att vänta på kommunaltrafik. Jag sprang som en idiot för att hinna med den tidiga tunnelbanan då jag kunde gå lite tidigare idag. Självklart är det då vagnfel i Mariatorget. Det vara bara att stå och vänta och nu är jag i Ropsten, med 20 minuter kvar tills nästa buss kommer.

Jaja, mitt liv flyter på. Bloggen hamnar i kläm mellan jobb, träning, övningkörning, körkortsteori, privatliv, lite sömn och förberedande av förbannade matlådor. Vill man äta nyttigt krävs en hel del planering. Ja, så ser mitt liv ut för tillfället. Nu är det i alla fall semester om mindre än en månad och då ska jag leva livet. Förhoppningsvis har jag körkort då också, jag har bokat tid för prov 2/7.
I Söndags var jag på bjudmiddag med jobbet på Restaurang Tranan på Odenplan. Helt klart en av mina nya favoritrestauranger. Det var så himla god mat! Vi fick trerätters och välja fritt på menyn. Jag åt råbiff till förrätt, Piggvar till varmrätt och citronmarängpaj till dessert. Jag gick därifrån mätt och belåten och restaurangen kan verkligen rekommenderas.

Jag ligger och tittar på gamla bilder från när jag var lite tyngre ;)
Det gör mig väldigt peppad och motiverad. Jag har inte många bilder då jag oftast raderade varenda bild där det syntes att jag var fet. Jag tog inga obligatoriska "före bilder" för att jag trodde aldrig att jag faktiskt skulle lyckas. Det är lite tråkigt såhär i efterhand, men vad kan man göra.
Jag har igår bokat in både körkortsprov och uppkörning i början av juli. Det är hur nervöst som helst just nu och jag är ute och övningskör med mamma så ofta jag bara kan. Jag hoppas verkligen att allt går vägen.
Nu är det i alla fall lägg dags. God natt.


Före


Efter

Sitter och väntar på att träningen kl 17:00 ska börja. Jag vet inte hur tjatigt detta kan bli men jag älskar verkligen att träna thaiboxning. Man måste hitta en träningsform man trivs med för annars kommer man aldrig komma iväg. Träning ska man längta till, inte tvingas till.
Jag har varit och jobbat och i helgen så var jag på en supermysig grillkväll hemma hos Tinas föräldrar i Högberga. Vädret var helt perfekt och maten var underbar. Min bror var också med vilket var skoj. Jag köpte ett litet blomarrangemang till Tinas mamma eftersom att det var mors dag och hon blev glad. När jag kom hem till min egna mamma sen på kvällen fick hon också en mors dags present, i form utav en ny Thomas SABO berlock till sitt armband. Hon blev så glad att hon fällde en liten tår. Åh mamma, om du bara kunde ana hur mycket jag älskar dig. Du är världens bästa mamma.

Jag har precis kommit hem från en supermysig kväll hemma hos Sandra och Sofia. Jag och David var där och kollade på Eurovision och käkade middag.
Började dagen med thaiboxning som var riktigt brutal! Lämnade gymmet full av små fula blåmärken. Jag strosade runt i stan ett tag och hittade en supersnygg klänning på HM som jag var tvungen att köpa. Neonrosa och öppen rygg. Kostade 149 :- FYND! (Bild nedan)
Jag fixade till mig lite hemma och hoppade sedan på bussen hem till Sandra och Sofia. Till middag åt vi baconlindad kyckling och potatisgratäng, kladdkaka till efterrätt. Vi kollade även på Eurovision och Sofia och jag skrev ned exakt vad vi tyckte om vartenda bidrag. Hur kul som helst. Vi firade med mousserande när Loreen vann. Hon var så duktig!
Jag tog en taxi hem sen in på natten och då satt jag och min taxichaufför och sjöng med i Euphoooria som spelades på radion, he he.
Imorgon ska jag på grillkväll hemma hos Tinas föräldrar i Högberga. Det ska bli så mysigt. Trevlig kväll!

Är på väg hem från jobbet. Detta är egentligen min ledig helg men jag har jobbat extra idag. Först var jag och tränade thaiboxning vid klockan 11 och åkte sedan till jobbet och käkade lunch. Jobbade från 15-23. Nu ska jag hem och det ska bli skönt att vara ledig imorgon. Då ska jag bara mysa, och sedan kanske gå på bio på kvällen. Här är en bild på edamamebönor, världens godaste! Jag brukar ha dem i ugnen ett tag med lite olivolja och flingsalt. Det blir så jäkla gott och är supernyttigt. Man kan koka dem också ;)

Hejsan.
Jag har haft en mysig kväll med min pappa idag. Jag tränade ett cirkelfys pass på Friskis och Svettis efter jobbet, sen kom pappa och hämtade mig med bilen. Vi stannade på ICA och handlade lite middagsingredienser och gjorde världens godaste räksallad till middag. Det var SÅ gott. Vi blandade lite sallad, rödlök, tomater, ägg, räkor, avokado och hade Lime Aioli till. Vi satt i kvällssolen på balkongen och käkade. Det var verkligen en festmåltid!
Till efterrätt gjorde vi en god fruktsallad med vaniljkesella och kaffe. Sen satt vi länge med filtar på balkongen och pratade om allt möjligt. Efter några timmar kom Tina och Axel hem och så satt vi en stund till på balkongen. Vid elvatiden så skjutsade pappa hem oss. Nu ska jag sova och sedan upp och jobba imorgon. God natt!

Kiehls har så jäkla bra ansiktskrämer. Jag har haft den vita burken till vänster ett tag som är helt underbar men ganska dyr. Sen tycker jag att det är lite jobbigt att den är i en burk för då kommer det ner en massa bakterier och grejer där i. När jag var på Kiehls förra veckan blev jag tipsad om krämen till höger. Den är mycket billigare (halva priset ungefär), i flaska och utan olja så den blir extra bra för folk som har oljig hud. Jag har provat den nu i några dagar och den är min nya favorit. Köp!

Det är Onsdag och två dagar kvar till helg. Jag har precis avverkat styrketräning på gymmet. Jag har tryckt i mig en banan direkt efter och sprungit till tunnelbanan. Det blir att åka raka vägen hem och laga mig en nyttig pizza. Älskar min nya mat.
Vi diskuterade den på jobbet. En kollega till mig undrade om inte mitt liv var ganska tråkigt och att jag inte var en livsnjutare när jag berättade att jag har godisförbud i två månader. Jag tycker faktiskt inte det. Om jag går hem och trycker i mig en Ben & Jerrys eller en påse godis så får jag bara ont i magen, jag blir seg i skallen och får dåligt samvete för att jag vet att det är dåligt för min kropp. Istället unnar jag mig me motto och äter nyttiga efterrätter. Jag älskar känslan av att ha unnat sig något som samtidigt är bra för kroppen. Sen äter jag ju väldigt mycket mat, många portioner och mellanmål utspridda över dagen, vilket gör att jag slipper få lågt blodsocker och bli sötsugen. En vecka in på godisförbudet nu och det går hur bra som helst. Som sagt, jag älskar min mat, mitt nya liv och förstår inte hur jag kunde leva som jag gjorde innan. Jag är en sann livsnjutare, NU ;)
Jag ska plugga körkortsteori efter middagen. Imorgon ska jag nog gå och kolla på ett par nya träningsskor.
Här är en bild på dagens lunch. Omelett på två ägg, chorizo, broccoli, bladspenat, paprika och keso.
Vi hörs imorgon.

Hejsan.
Hoppas att alla mår lika bra som jag gör idag. Jag har haft Malin-dag och haft så himla mysigt. Det är något nytt som jag ska börja med, att avsätta dagar då jag inte har några som helst måsten, bara boka in saker som jag verkligen VILL göra och belöna mig själv på ett bra sätt. Förut brukade jag alltid belöna mig själv med mat och godis men nu har jag lyckats bryta det mönstret och idag startade jag dagen med världens bästa grötfrukost och en lång dusch, åkte sedan in till Östermalm och gick på en 90 minuter lång massage, handlade lite frukt på torget, åkte hem och åt en omelett till lunch, bäddade ner mig i sängen med biggest loser på laptopen och korsordstidningen i högsta hugg. Det kallar jag vardagslyx! Ha ha. Jag älskar att bara ligga och mysa eller strosa runt ibland.
Jag provade även på ett nytt recept till mellanmål och jag ska ge det till er med för det var så lyckat!

Bananpannkaka
1 portion

Mosa en banan i en bunke och blanda i ett ägg. Blanda i ett kryddmått stevia och stek till en pannkaka i stekpannan. Klart! Superlätt och supernyttigt.
Om man vill ha den lite matigare kan man ha i någon sorts mjöl, typ mandelmjöl eller liknande. Ej vetemjöl för då är lilla pannkakan inte särskilt nyttig längre, ha ha.
Man kan ha precis vad som helst till. Jag hade lite vaniljkesella, färska jordgubbar och en tesked agavesirap.
Andra saker man skulle kunna ha på är;
Kokos och agavesirap
Valnötter och bananskivor
Hallon och keso
Lättkesella, äpple och kanel
Turkisk yoghurt och lite honung

Ett litet exempel på ett bra mellanmål eller en bättre efterrätt. Den här kommer jag absolut att fortsätta med. 



Ett bra tips om man blir godissugen. Ät äppelskivor. Det är faktiskt godare att äta ett äpple i skivor, och det tar lite längre tid att ställa sig och skära ett äpple än att bara stoppa ett i munnen.



Nu ska jag plugga på körkortsteori och innan middagen ska jag gå ut på en pw. Sen ska jag sova i minst åtta timmar, vakna upp utvilad och känna att jag verkligen njöt av min lediga dag. Sånt är viktigt för att orka med i vardagen. Ha det bra alla,

/Malin

Sitter på tunnelbanan och är på väg in till stan. Jag ska träna thaiboxning. Jag har blivit tjock efter landet, ha ha. Måste hårdträna nu. Jag har satt upp ett nytt mål. Godisförbud och disciplin med träningen i två månader. Då börjar min semester. Jag ska vara fit for fight till Juli. Sen också att jag ska ha tagit mitt körkort tills dess.
Det kommer nog gå bra. Det går faktiskt bättre när man sätter upp mål och har något att sträva efter.

Igår hände något intressant på jobbet. Jag stod och hjälpte en gäst och skulle skiva ned namnet på en restaurang åt honom. Han studerade mina händer och frågade:
- Are you an artist? Do you paint paintings?
Varav jag svarade:
- Ehh.. Yes. How could you tell??
Då förklarade han att jag hade långa fingrar för att vara en så kort person. Han kunde se att mina händer var konstnärliga och att det kunde ha att göra med att jag målar. Ha ha, vilka fascinerande människor det finns...
Nu är jag snart framme, nu blir det till att slåss lite!

Hej på er.
Jag har haft supermysigt under mina fem lediga dagar. Det började i Fredags då jag gick på en timmes massage först på morgonen och sen shoppade/lunchade jag med Sandra som jag inte träffat på hur länge sedan som helst. Mamma plockade upp mig vid fem och så åkte vi ner till landet. Det har varit mycket folk på landet hela tiden, vilket har varit så himla kul. Min syster Jossan och jag bakade kakor och var inne i stan, sen kom min bror Axel på Valborg och så var vi ett gäng som firade den dagen och tittade på brasan. Jag älskar att vara på landet och räknar ner dagarna fram till min semester. Jag har satt upp ett mål att jag ska ha körkortet klart tills dess också så jag kan åka fram och tillbaka hur mycket jag vill. Nu ska jag sova mina vänner.

Hehe!
Äntligen ledig. Känner ett litet lyckorus i kroppen just nu. Nu har jag fem lediga dagar framför mig och jag kommer att njuta fullt ut! Imorgon bitti kl 7 ska jag ut på en liten löprunda i Lidingöloppsspåren och efter det blir det massage. Nu ska jag hem och packa det sista och sedan gå och lägga mig.

Här är dagens frukost som inte är gröt för en gångs skull kanske ni tänker. Jag har blandat lättfil och kesella och lagt i lite banan, kiwi, äpple, en klick lingonsylt och kanel. Sen två ägg till det och min vitaminer.